読経の様子を動画(準備中です)で紹介します
読経は頭を空っぽにする一つの方法だと思います
経本の文字を追い、息に集中していると他に考えることがなくなります
また、気が充実していないと読経中の声が出てきません
逆に声を出すためには丹田に力を込めないと息が続かず、声の張りもでてきません
お経を黙読して意味を理解することも大切ですが
声を出して読経することは心のリフレッシュできますので
ここのある動画とともに読経する事を一度試してみてはどうでしょうか
複数人で読経すると他の方を感じながらになるのでなお読経に集中できますので頭をからっぽにするのには良いと思います