最近、よく、思うことは人は見たいものしか見ていないし、聞きたいものしか聞かないし、感じたいものしか感じないのだなと特に思います。
仕事では、何度も確認したつもりでいたのですが間違えたところに意識がありすぎて、その他の間違えに気づかなかったり、風呂に入る前後では体が痒いのですがその他の時は痒くな買ったりと、自分の意識がそこに向かない時は気にしていないことが多くあると実感しています。
坐禅をすると、いつもと違う、音(鳥のさえずりや木々の擦れる音など)や、室温や肌の感じを味わえる事がとても、心地よく感じることできています。
このような事を経験すると、心(思い)で生きるのではなく、その外にある物、音、感じを得る事が出来る事がとても、重要にも思えてきます。
今、この場で生きている状態で、どれだけのものを見、聞き、感じているかを味わえるように素直に感じたいものです。