過去も未来も今ここにしかない

過去に起きたことを思い起こしているといるのは

過去に起きたことを思い起こしているという今があります。

未来を思うことは未来を思うという今があります。

どこまで行っても、今があるだけです。

過去に起きたことを思い、悩む、気にしている事があるならば、

今、この一瞬の間でそのことに向かい合うことを行うことで、

解決する方法などに気づく事もあると思います。

一度、この一瞬の間で今、ここに心を置いて、自分(内観)と向き合ってみてはどうでしょうか