私は各月の1日に住んでいる地元の神社に朝、出勤前にお参りをしています。
最近では、出勤前に神社に寄ってお参りしてから会社に行くのが無意識のうちにできるようになりました。
ですが、月初めの神社へのお参りをする事を決めた当時はよく忘れて、夜にお参りに行ったり、翌日になってしまったりしていました。
なかなか、自分が決めたようにできなかったので、自分なりに改善して、スマートホンのカレンダーアプリに予定を入れて、前日に、知らせてくれるようにしたりしました。
意識してやってくうちに、だんだんと苦なく、できるようになってきました。
ですので、諦めず、一つ一つできるようにしていくと習慣化していきます。
習慣化すると逆にやらないと気持ち悪くなるようになります。
自分が決めた事を2、3回できなかっただけで諦めずに、習慣化するまで、行っていくことが、大切だと思います。
前回、投稿した、「成功に目を向ける」を土台に次に習慣化していく事を意識してみると事が楽にすすんで行くように感じます。